Savoir se renouveler pour éviter de s'encroûter en couple !







Vous êtes marié depuis plus de 15 ans et vous vous êtes laissé happé par les bonnes vieilles habitudes.... 
Vous vous êtes laissé aussi séduire un peu beaucoup passionnément par la lassitude à en perdre l'envie de séduire, de partager des bons moments, de grandir ensemble...à vivre une vie en mode célibat !
Et voilà !!!!Vous voilà rentré dans le moule "des vieux" blasés à en perdre espoir, motivation....à en devenir malheureux....à en voir la vie en noir et blanc....à ne plus rien espérer de bon pour vous 2 !



Et alors ???? Et bien !!!!! Qu'attendez-vous pour vous bougez le derrière hein ???? SISISISI c'est dans vos cordes...Nous en avons tous la capacité à partir du moment où nous le voulons.....




Voici quelques clés pour vous y aider :


  1. Réapprenez à communiquer : allez, on met carte sur table, on est honnête avec l'autre et on reconnaît où on a merdé tous les 2. On apporte au final de cette discussion des solutions et on s'engage à changer tout cela en positif....SISISI c'est réalisable, sinon je n'en parlerai pas lol
  2. On prend du temps pour digérer les mots qui ont pu être dit et ont pu faire très mal : quelque fois on agit de façon conne, on dit n'importe quoi......et on blesse sans le vouloir.....Attention, toute fois, la colère est mal conseillère, on n'agit surtout pas à chaud...trop dans l'émotion....au risque de faire encore plus de conneries et de creuser un énorme fossé dans le couple.
  3. On met en place des actions positives pour renouveler le couple, on lui apporte un nouvel oxygène et un nouveau souffle : on recrée de nouvelles habitudes et on casse les vieilles : par exemple, on sort au resto, on se fait une ptite soirée tous les 2 au cinéma, on se détend avec un massage tout doux le soir après une dure journée de labeure, on retrouve une sexualité partagée-on n'hésite pas à guider son partenaire sur nos désirs et à écouter les siens, on se lâche ENFIN et on s'ouvre à l'autre : c'est si bon lol !
  4. OUI OUI OUI...bien tout cela : mais attention !!!! On reste tout de même prudent, quelque fois le naturel revient au galop, on ne change pas quelqu'un ainsi d'un coup de baguette magique.....on peut sinon être très déçue....De notre côté on entreprend des recherches sur les actions à mettre en place si cela ne marche pas et qu'il faut ensuite se quitter (demande de logement, procédure de divorce, partage, garde alternée des enfants etc...., nouveau travail, nouvelle ville, écoles etc). On se sécurise à 100% c'est très important !
  5. On redonne à l'autre une 2ème chance, et on se donne à soit un nouveau départ : OUI OUI OUI .....si tout va bien ....génial, on aura tout gagné....Dans le cas contraire, on n'aura rien à regretter
  6. On apprend à s'écouter ENFIN, à se guider, à retrouver complicité et amour. On se corrige sur nos ptits défauts et les attentes accessibles de l'autre si on en a envie et si c'est positif pour le couple !
  7. On essaie de se surprendre
  8. On se met en valeur, on se fait belle ou beau pour plaire à l'autre, attention la séduction a sa note importante dans la naissance du désir chez l'autre : à ne pas zapper surtout !
  9. S vous avez des enfants, n'oubliez pas de leur expliquer les choses, l'évolution....Pas la peine de les faire espérer si cela ne va pas, dites leur qu'il vaut mieux quelque fois vivre chacun de son côté si c'est pour retrouver bonheur et amour..... Changez leur leur idées, ils sont des éponges émotionnelles et peuvent en souffrir, avoir angoisses, vertiges, tristesses, ou crises de compulsion alimentaire.....Retrouver tous un équilibre pour être zen et happy
  10. Ajoutez une note d'humour dans votre vie : rien de mieux pour retrouver sourires et faire marcher vos zigomatiques, augmenter l'hormone de bonheur et être plus happy

Ma conclusion Naturo : 

Aujourd'hui, les années passées ensemble peuvent vous apporter à la longue la sensation de vous encroûter et l'impression désagréable de faire partie des meubles et non plus d'être aimé comme une personne....
La routine peut devenir écrasante, voir méga lassante et mettre vraiment le couple en danger si chacun ne réagit pas vite, au risque de s'éteindre et de se perdre à tout jamais....
 Recréeer de nouvelles habitudes dans son couple, casser les vieilles habitudes peut tout simplement permettre de remettre oxygène, vie et force au couple... Ce sera alors le retour : d'une sexualité épanouïe, de partages ultra positifs, de rire et complicité voir peut-être de sagesse qui sait ?????

Patricia 

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