Foutez-vous la paix Fabrice MIDAL








Résumé : 4ème de couverture du livre "Foutez-vous la paix" et commencez à vivre Edition Flammarion/Versilio


Cessez d'obéir- Vous êtes intelligent
Cessez d'être calme- Soyez en paix
Cessez de vouloir être parfait- Acceptez les intempéries
Cessez de rationaliser- Laissez faire
Cessez de vous comparer- Soyez vous-même
Cessez d'avoir honte de vous- Soyez vulnérable
Cessez de vous torturer- Devenez votre meilleur ami
Cessez de vouloir aimer- Soyez bienveillant




Mon avis perso


Ce livre est purement génial : hyper libérateur....il permet de se libérer tout en douceur des tracas, des exigences de la vie, des obligations.... des règles....d'être enfin nous-même sans rien attendre de personne....

Dès les premières pages du livre, on y trouve une légèreté....une telle simplicité dans les mots choisis par l'auteur, de réels messages et une véritable authenticité de Fabrice Midal......auteur, que je viens tout juste de découvrir et qui est mon gros kif du mois....
J'ai décidé grâce à ce livre : "de me foutre enfin la paix"....Moi qui en avais grave besoin .......ce bookin a su éveiller en moi un gros déclic hyper méga libérateur....au moment où j'avais pour objectif vital de me libérer de bien des choses pesantes et douloureuses, qui commencaient vraiment à me pourrir la vie et à me bouffer ma tranquilité intérieure.....Depuis la lecture de ce livre que j'ai dévoré en quelques jours tant il m'a captivé .... : 
Oust les angoisses, insomnies, stress, tensions....bienvenue le retour au moment présent, la liberté....J'ai mis dans ma vie par l'action des choses ultra positives, j'ai appris à me concentrer sur l'essentiel, à vivre dans l'instant présent, à m'écouter, à prendre du recul et des distances avec mon passé, à sortir des personnes de ma vie car elles n'y avaient plus leur place..
Ne plus se prendre la tête avec des choses sans importances, arrêter de se mettre la pression pour faire quelque chose, se libérer des attentes des autres, aimer.......rire.......danser........ voici le programme de ce bookin...
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Dans les mots et ressentis de l'auteur, je m'y suis également bien  retrouvé des fois.... : je partage avec lui cette sensation d'être bizarre........différente...de me sentir certains jours comme un extraterrestre dans un monde de fous.....d'être incomprise, souvent mal aimé, voir rejeté pour ma singularité que moi j'adore et cultive au quotidien et puis, j'ai aussi découvert au fil des pages que méditer, c'était tout simplement apprendre à se foutre la paix et non à vouloir à tout prix lâcher prise. Je pense que mes méditations vont peu à peu changer pour devenir plus légère plus vraies....plus proche de qui je suis !
Fabrice MIDAL a su enrichir par le partage de ses propres expériences et ressentis, blessures, souffrances ce livre et ainsi lui donner une touche unique de sincérité ultra touchante.....et apporter conseils et lumière à tous ceux qui comme moi se sentaient un peu perdu dans ce monde matériel, d'exigeance, de faux jugements, de compétition où la société nous impose bien des règles et où on en arrive à oublier qui l'on est, à être modelé à une certaine image qui ne nous correspond pas du tout, à en devenir totalement préfabriqué selon des normes mdr, à être robotisé pour faire du résultat ou du chiffre affaire, à en perdre son humanité, son altruisme parfois !......
On y découvre aussi que s'accepter tel qu'on est, s'aimer...c'est faire un pas de plus vers les autres, être tout simplement en vie....qu'il est possible de se foutre la paix et d'être en accord avec soi-même au quotidien sans prise de tête !

Je recommande ce livre très libérateur et déculpabilisant : 
à la fin de ce livre, quand on ferme la dernière page..... on a parcouru un tel chemin de paix que notre vie est forcément plus belle, plus légère....♥



Envie de vous l'offrir : 

Patricia ♥

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