Soigner mon acné au naturel ! Oui...je Veux !








Je pense à mon ado à 12 ans qui commence à avoir des changements hormonaux et se prépare à l'arrivée des règles..... Qui parfois cette demoiselle est super grognon, démarre au 1/4 de tour, se tapant parfois un méga coup de tension quand selon elle on lui parle pas assez bien mdr....
Je vois sa peau un peu plus grasse et ses poussées désagréables de boutons sur le front, le menton : elle quand elle voit cela sur la glace.... si sensible à l'image qu'elle renvoit aux autres...... et ben....tout simplement............c'est la fin du monde !!!!!!!! Mooooooooon dieu : qu'ils sont gros, vilains ces boutons : helpppppp mamannnnnnnnnn.......... s'il te plaittttttttttt lol 


Et vous vous doutez bien que super maman arrive à la rescousse avec sa super trousse au naturel et ses remèdes magiques mdr👧



Ohh que oui : pour l'avoir vécu ado moi, aussi...je sais combien cela peut nuire à notre image et nous causer un méga stress ces vilains boutons...et adulte je ne m'en suis toujours pas débarassée mdr avec de retour en toute puissance à la préménopause de ces vilains boutons qu'on baptise alors de "rosacée" : c'est jolie hein  lol comme nom vous me direz lol


Bon....Vous vous doutez aussi que j'ai cherché comment améliorer tout cela en faisant un travail en équipe avec dermato, médecin, homéopathe, sophrologue et naturopathe par oui hein lol : ça c'est ma vraie nature mdr....... et voici donc au final 10 clés santé naturelle et efficace qui marchent d'enfer !!!!! sisisi testé sur moi, sur ma puce de 12 ans et la fille de ma nièce de 12 ans également :


Voici 10 clés de santé naturelles qui s'adresse bien à toi....la nana ado ou en préménopause- cela marche pour toutes les 2 sisisisi lol : 


  1. Ton alimentation : tu penses à corriger- Oh que oui, attention aux sucres blancs, graisses, charcuterie- Privilégies donc légumes (carottes pour une bonne mine et l'apport de vitamines A....) et fruits bio, thé, eau, aliments riches en oméga 3 (huile de colza et olive, poissons gras comme le saumon, sardines etc...., attention limite aussi le chocolat....
  2. Ton stress ....et tes émotions ......mieux tu géreras : avec la pratique de quelques séances de relaxation : méditation, qi-gong, yoga, sophrologie, tu vas apprendre à te concentrer sur le positif, à lâcher prise sur tout ce qui te gonfle et t'angoisses, à te retrouver, à t'aimer, à mieux respirer sisisis.....tu verras : c'est que du bonheur
  3. l'aromathérapie et les huiles végétales dans ta trousse beauté .....tu mettras : tu sais, l'huile de jojoba bio est juste parfaite pour ta peau grasse- à problèmes, elle va t'aider à rééquilibrer le flux sébacé de ta peau et de ce fait, bye bye les vilains boutons : testée et approuvée par ma puce qui le kif grave- Sur les vilains boutons, tu mettras une goutte d'he de lavande vraie ou de tea tree : pour les assécher et les aider à disparaitre en toute tranquillité
  4. Ton homéopathe ton meilleur ami de ta peau deviendra : il pourra te proposer différents remèdes selon ton profil homéopathique après un bilan : en voici un exemple : kalium bromatum en 9 ch 5 granules  une fois par jour jusqu'à amélioration....mais il en existe des tas d'autres tout aussi efficaces et qui te seront personnalisés !
  5. Garder l'humour et développer patience tu devras : un vilain bouton sur le nez.....un ptit camouflage dessus pour atténuer....pas la peine d'en faire une montagne....cela va passer......patienceeeeeeeee ok ? 
  6. Garder le sourire..... tu devras : n'oublies pas que la beauté se reflète aussi de l'intérieur et que ce que tu dégage en souriant permet aux autres de ne pas bloquer sur ce bouton mais au contraire de ne voir que ton joli sourire 👧
  7. Bien dormir tu sauras : et oui....pendant la nuit, toutes les cellules du corps et la peau se régènérent....le sommeil te permet de te ressourcer, te reposer, recharger des batteries : et être reposé le matin : c'est ne pas avoir une mine fatiguée !
  8. Oublier ces petits boutons en t'amusant....profitant de la vie : tu décideras- Danser, chanter, t'amuser avec tes amies : et hop revoilà la vie en rose...essaies tu verras : c'est génial comme sensation...cela fait méga du bien !
  9. Dédramatiser : en organisant par exemple un concours de celle qui aura le plus de boutons : et avec les copines....riez de bon coeur hihihihi hahahahha
  10. Attention de ne pas trop en faire pour ta peau : elle va détestée....se trouver agressée....et te le montrer! : pas de nettoyage trop abrasif et irritant :  un savon surgras doux fera l'affaire suivi d'un hydrolat lavande ou rose de dasmas pour purifier et rééquilibrer suivi de ton huile de jojoba-la préférée de ma demoiselle et d'une bonne crème hydratante : je te donne une astuce que ma fille m'a partagée : le savon surgras au cèdre d'atlas de la savonnerie du cèdre est bénéfique pour cela.....pour purifier apaiser et cicatriser la peau et l'acné aussi lol : il l'a aidé à purifier sa peau,  ses boutons ont vite diminués et ont disparus plus rapidement- je te mets ci dessous le lien de l'article ou j'en parle et de ce fait.... tu pourras te l'offrir si tu en as envie ainsi que celui sur les hydrolats chez mon partenaire Centifolia où je suis marraine hihihii : 






  • Lien des hydrolats chez Centifolia : 


Prenez soin  de vous toutes
Aimez-vous
Chouchoutez-vous

votre peau kifferaaaaaaaaaaaa lol

Patricia 

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