Le charme discret de l'intestin Giulia Enders






Quand j'ai découvert ce livre entre mes mains : j'en avais déjà entendu parler..et puis, il tombait à pic : moi avec mes soucis de peau, mon reflux gastrique qui ne me lachait pas....J'étais attiré par lui...comme  par magie : il est arrivé là entre mes mains ....

Et puis, je commence à le lire le premier soir : et ce que je lis de l'expérience de l'écrivain me ressemble trop.... je m'y retrouve et je retrouve espoir d'avoir de nouvelles clés santé pour retrouver équilibre, flore intestinale et santé...

En avant : c'est partit...happé par la lecture page par page ...me voici déjà arrivé à la page 30 : j'y découvre avec étonnement comment fonctionne cet intestin, l'importance de celui-ci et des clés pour augmenter mon bien-être : je suis super méga contente...

Ca y'est cette fois ci j'en suis sure : ce livre ne m'est pas arrivé par hasard dans les mains : il va m'être d'une grande aide pour récupérer vitalité, renforcer mon système immunitaire, avoir un équilibre acido-basique et dire chiao à tout ce qui me prend la tête depuis novembre 2016 : problèmes de peau, mycoses, allergies, intolérances alimentaires, sinusites etc....


Bon, voilà le livre est fini : je l'ai super kiffé.... waouuuuu...même envie de le relire une 2ème fois, tellement il est riche en infos.... d'ailleurs, je le fairai ça sure sure lol
J'y ai découvert au fil des pages de quoi me faire devenir ami cet intestin qui mérite lui aussi un autre regard et plus de respect tant il joue un rôle emportant dans notre santé, équilibre.
On y découvre des explications claires sur la constipation, pour mieux comprendre ce ralentissement du transit et surtout des clés pour améliorer notre transit et accompagner ventre, digestion etc....Cela m'a était sutile surtout pour ma petite puce de 8 ans qui a un transit un peu pépère trop pépère pour rééduquer ce colon devenue un peu même beaucoup fainéant : tout rentre dans l'ordre, et elle a retrouvé un confort intestinale : trop happy
On y découvre l'importance de l'intestin comme 2ème cerveau : le rôle qu'il joue non seulement dans le système nerveux mais surtout immunitaire.... On parle de la flore intestinale qui en bonne santé nous protège des virus et bactéries, nous donne vitalité et moral... et de ses dysfonctionnements : quand elle devient pathologique : et entrâine bactéries, virus, mycoses....
Avec en Bonus, de quoi comprendre pourquoi on peut être intolérante aux produits laitiers, gluten, comment et pourquoi certaines personnes développement des maladies inflammatoires, des conseils pour éviter cela...



Bref, top top top : ce livre est un gros coup de ♥ pour moi : je vous le recommande de tout ♥ : si vous avez envie de lire quelque chose de drôle, de vous détendre, et d'apprendre côté santé sur votre intestin pour avoir des clés et le chouchouter, augmenter votre vitalité, améliorer votre santé : ce livre est pour vous!


Patricia 

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